◁子どもバク食いレシピはこちら🧑🍳 いいね♥してもらえると喜びます。 作ってみたい！と思ったらコメント欄に「👍」をお願いします。 わからないことは気軽にDMしてね✨ シャキシャキ野菜は正直…苦手な子も多いかも🥺？ いろんな野菜一気に食べてくれたら嬉しいけどね😮💨 カラフルな見た目とめんつゆマヨをしっかり絡めて なるべく食べやすくしてます🫶 ——-——-——-——-——-——-——-——-——-—— 【材料】 ○切り干し大根・・・30g ○にんじん・・・3分の1本 ○きゅうり・・・1本 ○コーン・・・50g ○ツナ・・・1缶 ○炒りごま・・・適量 ●めんつゆ・・・大さじ1 ●マヨネーズ・・・大さじ3 【作り方】 1、切り干し大根を水で戻す 2、にんじんときゅうりは千切りにして塩を絡めて水を出す 3、切り干し大根の水を切り食べやすい大きさに切る 4、ツナ、コーン、ゴマ、めんつゆとマヨネーズを加えて混ぜ合わせる ——-——-——-——-——-——-——-——-——-—— こんにちは。@megumi_recipeのめぐみです😊 最後まで見ていただきありがとうございます。 このアカウントでは現役給食調理員が教える子どもに大人気メニューのレシピを発信しています。 ▶子どもの好き嫌いはげしい… ▶ちゃんと栄養とらせたい... ▶「おいしい！」「また使って！」て言われたい… 毎日のごはん作りに悩めるママパパたちに 「簡単で栄養しっかりとれる子どもに愛されごはん」で作る人も食べる人も笑顔にしたい💛 @megumi_recipe◁フォローしてもらえるとうれしいです。 レシピの質問や感想、○○食べてほしい！のリクエスト、 子育ての悩みも何でもDMお待ちしてます。 ゼヒ仲良くして下さい😆🙏 #レシピ#簡単レシピ#時短レシピ#料理#料理初心者 #切り干し大根#マヨネーズ#めんつゆ#サラダ#野菜たっぷり
