◁子どもバク食いレシピはこちら🧑‍🍳 いいね♥してもらえると喜びます。 作ってみたい！と思ったらコメント欄に「👍」をお願いします。 わからないことは気軽にDMしてね✨ 今のうちにたくさん作って冷凍しよ‼️ 解凍はレンチン600w3分で。朝ごはんにもおやつにも、ちょっとお出かけのお供にも🫶 ——-——-——-——-——-——-——-——-——-—— 【材料】大きめ3個 ○ご飯・・・300g ○スライスチーズ・・・3枚 ●和風ダシ・・・小さじ1 ●醤油・・・大さじ2 ●みりん・・・小さじ1 ●ごま油・・・小さじ1（混ぜる用） ●ごま油・・・適量（焼く用） 【作り方】 1、調味料を混ぜ合わせる 2、ご飯を混ぜて3等分しておく 3、ラップを敷いて3分の2のご飯を広げる 4、チーズを折りたたんで真ん中に置く 5、残り3分の1のご飯を乗せる 6、しっかり目に握る 7、フライパンにごま油をしいておにぎりを焼く （なるべく動かさずに焦げ目をつけながら焼いてください） ——-——-——-——-——-——-——-——-——-—— こんにちは。@megumi_recipeのめぐみです😊 最後まで見ていただきありがとうございます。 このアカウントでは現役給食調理員が教える子どもに大人気メニューのレシピを発信しています。 ▶子どもの好き嫌いはげしい… ▶ちゃんと栄養とらせたい... ▶「おいしい！」「また使って！」て言われたい… 毎日のごはん作りに悩めるママパパたちに 「簡単で栄養しっかりとれる子どもに愛されごはん」で作る人も食べる人も笑顔にしたい💛 @megumi_recipe◁フォローしてもらえるとうれしいです。 レシピの質問や感想、○○食べてほしい！のリクエスト、 子育ての悩みも何でもDMお待ちしてます。 ゼヒ仲良くして下さい😆🙏 #レシピ#簡単レシピ#時短レシピ#料理#料理初心者 #もうすぐ春休み#何食べる？#出来るだけ楽したい#作り置き#焼きおにぎり