@𝙘𝙝𝙞𝙮𝙤__𝙤𝙣𝙞𝙜𝙞𝙧𝙞 レシピはこの↓みてね🍙 ⁡ こんにちは、ちよです😊 ⁡ 今日は、 🍙カリカリ梅えび天🍙 ⁡ 一時ブームにもなった、 天かすを使った"悪魔のおにぎり"。 ⁡ 今回の天かすと桜エビ、という組み合わせは 某有名なカップうどんやそばに出てくる かき揚げのような味わいに🦐 ⁡ これだけでも十分美味しいんですが、 ここにカリカリ梅を加えてみてください。 ⁡ さらに食感が楽しく、味わいもupします😊 ⁡ 以前カリカリ梅はカリカリ梅じゃことしてレシピを 紹介しましたが、 働いていたおにぎり屋でもOLさんを中心に 人気でした♪ ⁡ さっぱりしていて、噛めば噛むほど味が出て じゃことの相性抜群でしたが、 えびとも、かなりいい感じです🫶 ⁡ 　 🍙カリカリ梅えび天(2個分)🍙 ⁡ ・ごはん　　　　　180 g ・天かす　　　　　大さじ2 ・桜エビ　　　　　大さじ2 ・カリカリ梅　　　　15g ・大葉　　　　　　　5枚 ・めんつゆ　　　　大さじ1 ⁡ 1. ごはんの入ったボウルに、天かす、桜エビを入れ、 　　カリカリ梅はお好みの大きさで刻んで、 　　(キッチンバサミだと洗い物少なく済みます) 大葉も刻んで入れる 　　(葉を丸めて切ると時短になります) 　 2. 天かす部分にめんつゆをかけ、 　　(天かすにかけなくてもOKですが、 　　天かすめがけた方が味がなじみやすいです) 　　ボウルの中身を混ぜ、握れば完成 ⁡ ⁡ カリカリ梅のカットする大きさで また食感も変わるので、 ぜひ楽しく味わってみて下さい😊 ⁡ ⁡ 🔻プロフィール 
ちよ⌇@𝙘𝙝𝙞𝙮𝙤__𝙤𝙣𝙞𝙜𝙞𝙧𝙞 ⁡ 🍙元おにぎり屋 　（朝の仕込み時は1時間に10種80個握っていました） 🍙現在は、フルタイム✖️総合職✖️全国転勤族の 　 2児のワーママ(5歳1歳) 🍙食事見直して、-8𝙠𝙜＆不妊・甲状腺機能低下症克服 🍙福岡県出身　 　 現在全国転勤5ヶ所目で九州在住 ⁡ ⁡ 🔻発信内容 ⁡ 20代前半に甲状腺機能低下症で激太り、 鬱・不妊一歩手前と言われた状況… ⁡ →食事の見直しで 　◯-8𝙠𝙜（産後の激痩せ時には𝙈𝘼𝙓-10𝙠𝙜) 　◯不妊体質→2児授かる 　◯10年以上かけて甲状腺機能低下症も克服。 　◯毎日フルタイムで働きながら、 ワンオぺ率高い中でも毎日元気に過ごせるように。 　 ＋おにぎり屋で働いていた経験をもとに、 「時短✖️栄養も摂れるおにぎり」を発信しています 最後まで見て下さりありがとうございました🙇 ⁡ 👉 @𝙘𝙝𝙞𝙮𝙤__𝙤𝙣𝙞𝙜𝙞𝙧𝙞 　 ⁡ #おにぎり #おにぎりレシピ #おにぎりの具 #onigiri #おむすび