. ドタバタな毎日におすすめ♩¨̮ 炊飯器に入れて炊くだけでできちゃう カオマンガイを子どもも食べやすいように 少し和風にしてみました 昆布茶がなければ昆布を置いて炊いても◎ 旨み成分って種類の違うものを組み合わせるほど 増していくので 気が向いたら色々組み合わせることにしています 旨み成分には 昆布や野菜に含まれるグルタミン酸 魚や肉に含まれるイノシン酸 きのこに含まれるグアニル酸 があってそれぞれを組み合わせると旨みが増すよ 鶏肉×昆布で美味しい組み合わせに♡ 癖のあるタイ料理も和風出汁を使えば とっても食べやすい (あの癖が良いんだけどね笑) このお出汁を吸い切ったごはんがとっても美味しい 倍量作ればよかったな〜っていつも思う 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 管理栄養士ママが作る家族ごはんの記録 → @coco7ma 美味しそう〜と思ったらいいね♡ 作ってみたいと思ったら保存⸝⋆ していただけると嬉しいです🥹 コメントとっても励みになります𓈒𓏸 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #炊飯器料理 #炊飯器レシピ #炊飯器で簡単 #炊飯器で炊くだけ #カオマンガイレシピ #管理栄養士レシピ #旨みたっぷり #幼児食レシピ #幼児食プレート #ワンプレートごはん #和風だし #偏食っ子 #偏食児 #4歳差育児 #こどもごはん #よるごはん