👇 レシピはここをタップ 👇 他のレシピはこちらから 👉@nao_ysasii_gohan なおで～す❣️🙇‍♀️ いいね♡や📝保存 ありがとうございます✨ とっても励みになります💖😆 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回は、新玉ねぎを丸ごと いただいちゃいます！ 食材はたった2つ！ 簡単で美味しい料理です。 丸ごと煮た玉ねぎが とっても甘～い 煮汁をとろりとあんかけに！ ご飯にかけるとおかわりが止まりません🍚🥢 鶏ひき肉でヘルシーで、お財布にも優しい 節約レシピです。 『新玉ねぎの 　　丸ごとひき肉あんかけ』 【材料】4人前 ◇ 新たまねぎ ４～5個 　（中なら ４個） ◇ 鶏ももひき肉 100ｇ ◎ 麺つゆ (2倍濃縮）200ml ◎ 　水　　400ml ※ 煮詰めるので、薄めになっています 家にある めんつゆの濃さで、 水の量を調整してください。　 ◎ 細ねぎ 少々 ◎ 水・片栗粉 各大さじ1 【作り方】 ❶ めんつゆを水で薄めて 鍋に入れる ❷ 鶏ひき肉を 入れ、バラバラにほぐす ➌ 玉ねぎを入れ、落としぶたをする ➍ 中火にかけ、沸騰したら弱火で 　20分～25分煮込む ❺ 細ねぎを 切っておく ❻ 玉ねぎを取り出し、水溶き片栗粉で 　 とろみをつける。 ❼ 細ねぎ散らす 　 　 💡この料理のポイント💡 ☆ ひき肉は、火をつける前に鍋に入れてほぐす 　（火をつけてから入れると 固まってしまいます） ☆ 20分以上 煮詰めるので、麺つゆは薄めにしてあります。 ☆ 鶏ひき肉は、胸ひき肉でもOKですが、モモの方が 　出来上がりが 綺麗に仕上がります。 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ @nao_yasasii_gohan です 最後まで読んでくれてありがとうございます。 料理歴30年、農協婦人部で料理教室をやった 経験を活かし、旬の自家野菜を使って作る 身体が喜ぶ健康料理！ぜひ保存して作ってね。 　 　@nao_yasasii_gohan ◀タップしてフォローしてね コメント、DM大歓迎です 🙆‍♀️💕 分からないことがあれば何でも聞いてくださいね ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #なお新鮮野菜レシピ #簡単レシピ #新玉ねぎレシピ #玉ねぎレシピ #新玉ねぎ料理 #新玉ねぎ #野菜の料理 #玉ねぎ甘い #優しい味 #食べて健康になる #免疫力アップ