@_nachi_gohan_◁◁他のレシピはこちらから \今日のご飯どうしよう？を解決✨/ フライパン1つで完結✨ 捏ねる→成形→焼くまでぜんぶフライパン👌 ・キャベツはキッチンばさみでチョキチョキ✂️ 市販の千切りキャベツを使えば爆速♪ ・ジューシーな秘訣は【マヨネーズ】🤭 冷めてもギトギトにならないし、お弁当にも最適✨ ・少ない油でも崩れず焼けるコツは「色がつくまで触らないこと」！ 最初は強火→ジューっと音が鳴り出したら中火🔥で衣が取れにくい👍 ・コーン入りで子ども大喜び🌽 今日のメインはこれで決まり✨👏 ◽️材料◽️（4人分） ⚫︎鶏ミンチ … 300g ・キャベツ（千切り） ... ひと摑み ⚫︎コーン … 大さじ3（多くても◎） ⚫︎マヨネーズ … 大さじ2 ⚫︎パン粉（つなぎ用） ... 大さじ2くらい ⚫︎卵 ... 1個 ⚫︎塩こしょう … 少々 ・パン粉（衣用） … 適量 ・揚げ油 ... 適量 ◽️作り方◽️ 1. フライパンにキャベツを入れ、ハサミで短くする。⚫︎を入れて混ぜる。 2. 成形してパン粉をまぶす。 3. フライパンに下が浸かるくらい油をいれ、最初は強火→ジューっと音がしだしたら中火で 焼き色がつくまで触らない✋ 4. 裏返して、中まで火が通ったら完成✨ ⸻ 今日もお疲れ様です！🤲✨ @_nachi_gohan_です😊 最後まで読んでくださってありがとう〜🙏✨ ⚪︎工程少なめ簡単レシピが知りたい ⚪︎失敗しない！家族に褒められたい♪ ⚪︎いい感じに手を抜いて✌️自分時間を作りたい！ という悩みを解決する為に発信しています♪ わからない事があれば気軽にコメントやDMください😊 #親子ごはんの悩みサポート #鶏ひき肉レシピ #メンチカツ #ワンパンレシピ #お弁当のおかず #子ども大喜びごはん #コーンレシピ #マヨネーズレシピ #忙しいママの味方 #時短料理レシピ #親子ごはん #揚げない #節約レシピ
