@65haruto ←他の投稿はこちら 1歳＆3歳朝ごはん🧒🏻👶🏻☀️ 💡きなこココアパン きなこ、ココア、牛乳、砂糖少しを適当に混ぜて塗って 焼いたトースト🍞 実は栄養たっぷり✨ 忙しい朝でもサッと作れて、 子どもにも大人にも嬉しいメリットが◎ ・たんぱく質＆カルシウム（きなこ＋牛乳） → 成長期の骨づくりサポート ・鉄分・食物繊維（きなこ＋ココア） → 幼児期に不足しがちな栄養を補える ・抗酸化作用（ココア） → 風邪予防にも◎ 簡単なトーストだけど、実は “栄養バランスのいい組み合わせ”。 朝ごはんにも、おやつにもぴったりです🍴 よかったら作ってみてね🧡 普通のきな粉でもいいけど 私は“鉄分きなこ”(楽天roomに載せてます)を使ってて より簡単に鉄分をしっかり摂ってもらってるよ✌🏻 —【使ったアイテム】———————————————————— ↓これらは @65haruto プロフ下の 楽天roomに載せています🌱 ★栄養ちょい足し ・こどもたんぱく(ココア) ・まんてんバランス ・こどもスパゲッティ ・鉄分きなこ ★食材 ・野菜フレーク ★グッズ他 ・ぷっくりマグ ・デコきゅう(星の卵焼き) ・こども食器 _______________________________________________ . #ワンプレートごはん #朝ごはんプレート #1歳ごはん #2歳ごはん #3歳ごはん #年子兄弟 #幼児食レシピ #離乳食レシピ #キャラごはん #こどもごはん記録 #子どもごはんメニュー #手づかみ食べレシピ #取り分けレシピ #栄養満点レシピ #かわいいごはん #子どもが喜ぶごはん #親子ごはんの悩みサポート
