詳しいレシピはタップしてください♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 他のレシピはこちら💁‍♀️ @_tommy_cooking_ 作ってみたい！と思ったら コメントに【❤️】で教えてね！ ＼子どものために作ったハズが・・夫婦で爆食い😂チーズピカタ／ 子どものために作った 優しい味のチーズピカタ🧀 味見したら 「おっ、美味しい・・✨」 夫婦で爆食い😅 結局、もう1個鶏肉を買い足して 子ども用に別で作りました💦 保存してあとで見返してください♫ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 〈材料〉2人分 鶏むね肉　330g 薄力粉　大さじ1 塩　ふたつまみ 油　小さじ1 ケチャップ　適量 A卵　1個 A粉チーズ　大さじ2 Aヨーグルト　大さじ1 Aコンソメ顆粒　小さじ1 A塩　小さじ1/4 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 〈作り方〉 ①鶏むね肉は皮を取り除き、一口サイズのそぎ切りにする ②まな板やバットに並べて1枚につき2、3箇所フォークでプスプス穴をあける ③塩をひとつまみ振ったら薄力粉を半量まぶし、裏返してさらに塩ひとつまみと残りの薄力粉をまぶす ④ボウルにAを入れてよく混ぜる ⑤フライパンに油を熱し、③を④につけて焼く(片面4分ずつが目安) お好みでケチャップをつけて食べてね✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 夫👨娘👶と暮らす料理大好きなワーママです 毎日忙しいけど家族の食卓を豊かにしたい人へ🌷 ・旬の食材を使ってパパッとラクうまレシピ！ ・まんねり献立から卒業できる？レパートリー満載！ ・旬の食材で節約献立が作れちゃう！ などを紹介しています♪ ぜひ他のレシピもチェックしてください♫ @_tommy_cooking_ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #時短料理 #簡単レシピ #節約レシピ #節約料理 #節約ごはん #夕ごはん #おうちごはん #簡単ごはん #今日のご飯 #鶏むね肉レシピ #栄養満点 #時短ごはん #おかずレシピ #自炊料理 #お手軽レシピ #節約メニュー #節約飯 #ピカタ #栄養満点ごはん #超簡単レシピ #好き嫌い多い #スピード料理 #らく料理