おやつ感覚で子ども爆食！パパのおつまみにも💁♀️ いいね❤︎やコメント とても励みになります☺️ つくってみたい！と思ったら 【保存】して見返してね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いんげんフリッター ❁材料❁ ・いんげん 70g ・薄力粉 大さじ1 （米粉でも🙆♀️） ・ホットケーキミックス 50g ・カレー粉 小さじ1 （はじめてのスパイスを使いました） ・水 70ml ・油 適量 つくりかた🥣 ①いんげんをよく洗い筋を取る ②容器にホットケーキミックス、カレー粉、水を入れて混ぜる（ホットケーキミックスの種類によって水の量は調整（ホットケーキ焼くくらいの固さにしてね） ③いんげんをポリ袋に入れ、小麦粉を入れてシャカシャカ ④②に③を入れて衣をつける ⑤多めの油で揚げ焼きする ⚠️小さめのフライパンで2～3本ずつ焼くと上手くいくよ！ いんげんってうちの子苦手な方だけど、これは食べやすかったみたいで爆食してたよ☺️ 苦手な子も試してみてね✨ 保存すると見返す時ラクだよ👍 ぜひ作って見てね😊 わからないことはお気軽にDMしてください🙌 これ作ったけど食べんわっていう意見でもいいので気軽にDMくださいねー👍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士13年目 2児のママの みくり です👩🍳 このアカウントでは 食に興味なし😒偏食っ子だった息子が食べたおいしいレシピや栄養満点レシピを発信していきます ▷偏食で栄養が心配… ▷毎食のごはん時間が苦痛😫 ▷なんとか子どもにごはんを食べさせたい…！ そんなママの参考に少しでもなったら嬉しいです☺️ いいね❤︎やコメント、DM お気軽にしてください😊 フォローしてくれたら大喜びします💕 @mikuri_mama_kitchen #幼児食#時短レシピ#偏食#食べムラ#栄養満点#給食#こどもごはん#取り分け幼児食#親子ごはんの悩みサポート
