他の投稿もチェックする▶︎▶︎ @chiguasa.gohan 【ちぐあさ節約うまレシピ】 いいね♡フォローとても嬉しいです💕 見てくださっている皆様ありがとうございます！ 『節約しつつ家族のからだが整う』 ご飯作りを目指しています☺️ ————MENU———— 白菜の油揚げ餃子 ——————————— 皮で包む余裕がない時は油揚げにお任せ！ たっぷり白菜と豚ひき肉の旨みが油揚げに染み込んでとってもジューシー✨ 酢醤油につけて♪おつまみにもどうぞ！ ……………………………………………… 【材料】油揚げ4〜5枚分 白菜350g 玉ねぎ1/2 塩　白菜+玉ねぎの1〜2%(塩もみ用) 油揚げ4〜５枚 豚ひき肉300g A.塩こしょう適量 A.砂糖、醤油、ごま油、オイスターソース　 各小さじ1 A.おろし生姜　小さじ1 A.おろしにんに　小さじ1 片栗粉大さじ1 熱湯80cc程度(蒸し焼き用) 【作り方】 1.玉ねぎはみじん切り、白菜は粗みじんにし、 全体の1〜2%の塩で塩もみし 5分ほど置いて水気をしっかり絞る。 2.豚ひき肉に【A】を入れよく混ぜる。 片栗粉と水気を絞った白菜と玉ねぎを加え さらに混ぜ合わせる。 3. 油揚げはペーパーで挟んで余分な油を取る。 (気になるようで有れば油抜き) 半分に切り包丁の峰で全体を叩いて袋状にし スプーンで肉だねを詰め、平にならす。 4.中火のフライパンで 両面に焼き目がつくまで焼く。 5.熱湯を入れて蓋をし火を弱め、 4〜5分ほど蒸し焼きにする。 【ポイント】 ・野菜の水気をしっかり絞ると べちゃっとしにくくシャキシャキ食感を楽しめます。 ……………………………………………… 詳しいレシピは下記サイトでも検索できます♪ @chiguasa.gohan ＵＲＬよりご覧下さい クックパッドID: 7341849 (シャキシャキキャベツの油揚げ餃子) NadiaID: 473063 他の投稿もチェックする▶︎▶︎ @chiguasa.gohan ♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ 1週間分献立を大枠立てておき 週末まとめ買いで1週間の夕食を作っています。 買い物の際に旬野菜やお得食材に変更しながら お財布にも身体にも嬉しいごはん作りを。 レンジ調理や皮ごと調理、便利食材も取り入れて 毎日無理や堅苦しさ無しごはんです（笑） 土日は外食することもあるのでゆる献立で 食材使い切りメインにしています ♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ #安くて美味しいご飯 #手間なしレシピ　 #簡単おかずレシピ #すぐできるレシピ #プラス一品 #手間なし #献立のヒント #即席レシピ #節約料理レシピ #家族のごはん #簡単ごはんレシピ #白菜レシピ #白菜大量消費 #白菜餃子 #油揚げ餃子 #油揚げレシピ #包まない餃子