焼くまで5分！いちごとクリームチーズのマ

#オートミール蒸しパン オートミールで

#ビーツのマフィン 下茹で済みのビーツ

#マンゴープリン 混ぜて冷やすだけの簡

#じゃがいもおやき ご飯に混ぜ込む以外

@fuuuharu_gohan ↩︎ 楽

＼おやつで鉄分とる／ 鉄分食材出しても

こんにちは！ 元保育園栄養士のせきゆかで

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( @momo.meal )←管理栄養士

2y0m 朝ごぱん2daysと 間食に

詳しいレシピはこちら👇 ⁡ ⁡ ⁡ こ

@fuuuharu_gohan ↩︎ 楽

『100日後にアゴ弱な息子をよく噛める子

\\材料はこちら⬇️// 管理栄養士もも