旬の節約うまレシピ満載 @chiguasa.gohan ⭐︎ いつもありがとうございます💓 つくったよコメントやメッセージ、 食材リクエストなどリアクション嬉しいです🥹 ぜひお待ちしています！！ ••┈┈┈┈┈┈┈ 豚こまチャップ ┈┈┈┈┈┈┈•• 甘めのケチャップソースが子どもウケ抜群！ 玉ねぎとしめじでかさましボリュームUP そのままメインのおかずでも 多めに作ってパンにサンドし、ランチタイムにもおすすめですよ🥪✨ 【材料】4人分 ¥500 豚細切れ肉350g 玉ねぎ1個250g ぶなしめじ1袋 サラダ油小さじ1 A.塩こしょう少々 A.片栗粉大さじ1 B.トマトケチャップ大さじ3 B.酒大さじ1と1/2 B.中濃ソース大さじ1 B.醤油大さじ1 【作り方】 1.玉ねぎは繊維と逆方向に5mmの薄切りにする。 ぶなしめじはいしづきを取ってほぐす。 2.豚細切れ肉に【A】をもみこみ、【B】は合わせておく。 3.フライパンに油を引き、中火で豚細切れ肉をさっと炒める。 4.さらに玉ねぎ、しめじを加えて炒め、火が通ったら【B】で味付けし全体に絡めながら炒める。 【調理ポイント】 ・片栗粉をまぶしておくことでばさつかずしっとり、たれ絡みもよくなります。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ レシピは下記サイトでも検索できます♪ NadiaID: ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 食費月3.5万円を目指し 「節約しながら家族のからだも整う」 お手軽レシピを発信中 フォローしてね▶︎ @chiguasa.gohan 週末まとめ買い&土日食材使い切り献立 (米・お酒・外食費は食費に含みません) コメントDMは気軽に送ってね☺️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ポークチャップ #夏休みごはん #サンドイッチ #節約料理 #節約料理レシピ #管理栄養士のごはん #nadiaレシピ #親子ごはんの悩みサポート
