アンケート押すと皆の答えが見れるよ👀🤍 作ってみたいと思ったら、❤️とコメントしてね！ @mai_gohan_kids 👈その他の投稿はコチラ こんばんは！まいです🥰 今日は手づかみにもおすすめな 見た目も可愛いカップオムライスのレシピだよ〜！ レンジで作れるからぜひ作ってみてね♡ お好みでケチャップをつけても🍅🙆‍♀️ —————————————— 🌷カップオムライスの作り方 【目安】 9ヶ月頃〜！ 月齢は目安なのでお子様に合わせてあげてね🫶 【材料】 ご飯(軟飯)・・・・・100〜150g 卵・・・・・・・・・1個 豆腐・・・・・・・・35g(豆皿豆腐1個) 鶏レバーパウダー・・小さじ1/3 めんつゆ・・・・・・小さじ1/2(2倍希釈) ミックスベジタブル・30g バター・・・・・・・5g 【作り方】 ①卵、豆腐、レバーパウダー、めんつゆを混ぜておく。 ※めんつゆは希釈や商品によって濃さが変わるので調節してね◎ ②温かいご飯にミックスベジタブル、バターを混ぜ、 耐熱カップに入れる。 ③卵液を上から入れる。 ④表面を平らにして軽くトントン上から落としておく。 ⑤ふわっとラップをかけて1分半チンする。 ⑥向きを変えてさらに1分チンする。 ※火が通ってなければ追加で少しずつ加熱してね！ —————————————— 作ってみたいと思ったら❤️とコメントしてね🤭！ 最後までご覧いただき、 ありがとうございます🤎 📍期間限定⏰離乳食相談受付中 ▷▶︎【相談希望！】とDMしてね🤍 ＊〇ヶ月から食べられるレシピが知りたい！ ＊この材料使ったレシピ教えて！ などあればぜひコメント欄で教えてください🌱 まい 管理栄養士⁑ 誰でも出来るラク技離乳食・幼児食 👉 @mai_gohan_kids \ 毎週の質問会でモヤモヤから卒業🔥 / ❋ 献立や量でもう悩まない ❋ 30秒で見て🉐する栄養のお話👀 ❋ 無料相談は『相談』とDM！ ❋ 管理栄養士/離乳食アドバイザー . 👶🏻 おりょ(1y6m)｜#今日のおりょごはん -—————————————- #離乳食 #離乳食後期 #離乳食中期 #離乳食完了期 #1歳ごはん #幼児食 #はぐくみ太郎 #鶏レバーパウダー #鉄分レシピ #離乳食レシピ #離乳食 鶏レバーパウダー使ったことある？🤭