他のレシピはこちら▶︎ @yuzu__recipe ＼冬休みのごはん悩み、これで解決✨／ レンジだけで完結できる【カップオムライス】🍳 ✔ 朝昼晩のごはんループから抜け出そ🥰 ✔ パパっと作れて洗い物も少ないからママの味方💛 ✔ 子どもが喜ぶメニューで、栄養も🙆🏻‍♀️ ˗ˏˋ🥚カップオムライス🥚ˎˊ˗ 材料📝マグカップ１つ分 卵･････1個 ごはん･････120g ツナ、コーン･････各小さじ2くらい 牛乳･････小さじ1 ケチャップ･････大さじ1〜2 コンソメ･････小さじ1/2 塩コショウ･････少々 とろけるスライスチーズ･････1枚 仕上げに ケチャップ、パセリ･････好きな量 作り方🥣 ❶卵と牛乳をよく混ぜておく。 ❷カップにごはん、ツナ、コーン、ケチャップ、コンソメ、塩コショウを入れてよく混ぜる。 ❸②の表面を平らにしてスライスチーズを乗せる。 ❹①を注ぐ。 ❺卵が好きな固さになるまでレンチンしたら完成！（今回は600W 3分） 最後まで読んでくれてありがとう💛 🍊フォローして次の投稿も待っててな🍊 ゆず @yuzu__recipe #マグカップ #オムライス #簡単レシピ #ゆずのごちそう #親子ごはんの悩みサポート