アフレコしてます📣レシピここ🩷 家族に笑顔と美味しいご飯を届ける🎁 アフレコとストーリーがなぜか好評の @yossiy_gohan です！ 他にも簡単レシピたくさんあるから 見にきてくださいね〜🩷 【ナスと牛こま肉の甘味噌炒め】 この味付けが簡単最高だいすき！ 全部ママンに推したい！ はちみつ使ってるから1歳未満のお子様には 食べさせないでね🥹 【材料】 牛こま肉200g ナス2.3本 【甘味噌】 味噌大さじ1 はちみつ大さじ1 酒大さじ1 ちょっと味濃いな〜って場合は水50ccくらい足してください🩷 【作り方】 ①ナスは乱切りにして、油大さじ2を回し入れてあらかじめからめておく！！ ②フライパンに火をかけ（中火）ふたして放置！パチパチパチっと音がしてきたら軽く混ぜて弱火にしてもう一度ふたして1分 ③牛肉を入れて、半分くらい火が通ったら甘味噌だれを回し入れて馴染ませたらふたして弱火 完成🩷 ___________________________ 🔥笑顔は料理の隠し味☺️🔥 ▫️"毎日の料理に悩むママ"を元気にする💪 ▫️ラクして美味しいと言わせましょうや🤝 ・ 👦🏻5歳👶🏻0歳子育て奮闘中🔥 @yossiy_gohan ぜひ見にきてね❤️ …………………………………………………… #ナスレシピ #なすレシピ #ナス #牛肉レシピ #甘味噌 #簡単レシピ #ワンパン #ワーママごはん
