←献立に迷ったらこちら ˊ˗  . ┈┈┈┈≪𝕞𝕖𝕟𝕦≫┈┈┈┈ ワンパンビビンバ丼 わかめのかき卵スープ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . 金曜日はご飯をぱぱっと食べて みんなでプチパーティをするのがわが家の定番🤭 . 保育園&仕事おつかれさま！ということで、 ゲームもおやつも解禁して 家族みんなでチートデー🥳 . ワンパンビビンバは お肉も野菜もしっかり食べられて 簡単に作れるから金曜日の定番献立だよ👍🏻 . . ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿︎＿＿＿＿＿ ‣ビビンバ丼 【材料】(大人2人＋子ども2人) 　牛肉　　　　300g 　にんじん　　1/2本 　小松菜　　　3〜4株 　もやし　　　1/2袋 　にんにく　　1かけ分 　温泉卵　　　2個(大人のみ) 　　→温泉卵の作り方は下を見てね！ ⚫︎酒　　　　　大さじ1 ⚫︎焼肉のタレ　大さじ2 ⚫︎鶏ガラ　　　小さじ1 ⚫︎砂糖　　　　小さじ1 ⚫︎醤油　　　　小さじ1 . 【作り方】 ①人参は千切り、小松菜は3cm幅に切る ②ごま油でニンニクを炒め、 　香りが立ったら牛肉を炒める。 ③牛肉の色が変わったら野菜を入れて炒める。 ④野菜に火が通ったら⚫︎を入れる。 🌟温泉卵の作り方 ①鍋に1Lの水を入れて沸騰させる。 ②火を止めて水200mL入れる。 ③卵を入れて蓋をして12〜13分待つ。 . ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 3歳&5歳の年子姉妹 ▶︎ワーママの毎日ごはん🥣 ▶︎簡単取り分けレシピ🗒 を紹介してます‪𓍯 ‬ お気軽にコメントください💭💕 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏‪ . #毎日の献立 #ワーママごはん #ワンパンレシピ #こどもごはん #ビビンバ丼レシピ