@moelife_dwe ⬅︎取分けなし！レシピ達🍳 何作ろう？のきっかけになれたら嬉しい🥹🌼 年少さんに進級し、 新しいお友達も沢山増えたところで 発熱😭 幼稚園いきたい〜って号泣された。 連日の夜通し2人の看病でこちらも泣きたいぞ？🫠 インフル、溶連菌などなど色々流行ってるみたいし、みんなも気をつけて👧🏻👶🏻🌼 （って気をつけようないよねぇ..) ママはうつらないように頑張ろう🥹👍 【パエリア🥘】4人分👨👩👧👧 ・オリーブオイル 適量 ・ニンニク ふたかけ ・玉ねぎ 1/2 ・鶏もも 150g（ひと口サイズにカット） ・砂抜きしたアサリ 好きなだけ（リールは25個） ・ピーマン 1個 ・赤パプリカ 1/2個（半分はみじん切り、もう半分は飾りように長めにカット） ⬆︎これ全部炒めたら、 ・白ワイン50ml＋水100ml 入れて火が通るまで蒸す からの、 具材をフライパンから取り出す。 空いたフライパンに（中火） ・お米 2合（とがない）を投入 そこに、 さっきの具材からでたスープ＋水（600ml)＋コンソメ（大さじ1）をザーっといれる(おそらく全部で700ml程になる） フタをして中火で8分放置 具材を入れてフタして5分放置 （このとき、お米食べてみて芯固めなら、水が足らないと思う。100〜150ml足して軽く混ぜてみて。 動画でも最後の方で水入れてるのはこれ。笑） 最後に味見してお米が炊けてるようなら、 フタを開けて強火で1分！ パチパチした音が聞こえるはず。 これで完成だよ〜〜！ ※フライパンのフチにスープが焦げた茶色のフチが うっすらできてたらおこげがもうできてるってこと！ （リール後半でアップにしてるから見てみて） ※当たり前にエビとか🦐イカとか🦑入れたらもっと美味しいよ🤤 レモン🍋たっぷりかけて召し上がれ🥘レモンあると美味しさますから絶対かけて！ （ポッカレモンとかでもOK） フライパンの大きさや新米か古米かの具合でお米の炊け具合が変わるので、 味見しつつ水は調整してみて下さい🙏 決まった分量でお伝えできず曖昧ですみません🙏 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵ 2歳差姉妹（1歳👶🏻3歳👧🏻）とママ👩🏻（30） 爆食い取分け無しレシピ🍚❤️🔥 @moelife_dwe 毎日のご飯づくりは大変😵💫 何作ろう？のきっかけに慣れたら嬉しいです いいね・コメント・DMものすごく嬉しい🙌🏻 気軽にどうぞ🫡 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵ #3歳#幼児食アカウント#1歳ごはん#1歳児#取り分けご飯#食べムラ#2歳差育児#ワンオペ育児ママ#パエリア#簡単レシピ#炊飯器レシピ#レンチンレシピ#ワンパン
