1年生ばんごはん🍚　@yz_gohan1 お肉でも魚でも無い日は豆腐◎ 厚揚げは傘増しにもなるしタンパク質たっぷりで安い！最高！ 副菜は多いめに作って2日間おんなじ😂 #親子ごはんの悩みサポート #こどものごはん #こどもごはん #7歳ごはん #幼児食 #幼児食記録 #大葉 #厚揚げ