くわしいレシピはこちら💁‍♀️ ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️元 給食の先生が、食べムラ解消レシピを発信中！ ⁡ 作りたい！と思ったら いいね♡ を押して教えてね🥰 ⁡ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ 私も最初は、 え？骨付きのお肉なんて食べさせていいの？ ⁡ って思ったんだけど、、 何本あっても足りないくらいよーく食べるし、 上手に食べるの！ ⁡ 普段お肉を食べない子も これなら食べる！って声も聞くくらい🥰 ⁡ かじりとることで口の成長にも繋がるから ぜひ試してみてね！ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ ⁡ \ 手羽中さっぱり煮 / ⁡ ✿１歳半頃〜 ✿目安量：大人2人、幼児1人分ほど ✿保存期間 　冷蔵１〜2日、冷凍２週間（お肉のみ） ⁡ ⁡ ✎𓂃材 料𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・手羽中･･･１０本程 ・新じゃがいも･･･中２個 ・なす･･･２本 ⁡ ♢水･･･100ml ♢みりん･･･大さじ２ ♢醤油･･･大さじ１ ♢酢･･･大さじ1/2 　　（動画では黒酢を使用しました！） ⁡ ⁡ ✎𓂃作 り 方𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ①じゃがいも、なすを一口大に切る ⁡ ②鍋に油をしき、①を軽く炒め、手羽中と♢を入れ、蓋をして煮る ⁡ ③沸騰したら、中弱火にしたら7分ほどにて、肉、じゃがいもに火が通ったら完成！！ 　　（水分がなくなりそうなら、水を足してね！） ⁡ ✎𓂃下 準 備𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ⁡ 　 ✎𓂃ポ イ ン ト𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・初めてたべる時は、皮は食べづらいから、取り除いてあげてね！ 　慣れるまでは近くで見守ってあげてください☺️ ⁡ ・手羽中は、鶏肉の部位です！鶏肉コーナーにあるよ👌 ⁡ ・ナスやじゃがいもは冷凍に向かないので、冷蔵で食べ切ってね！ ⁡ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ⁡ 最後まで読んでくれてありがとう！ ⁡ 元 給食の先生、全力子育て中の３児ママが 食べムラ解消レシピを発信しています✾ ⁡ ⁡ ❥ 食べムラで困ってる・・ ❥ 栄養足りてるか心配・・ ❥ でもとにかく簡単に作りたい！ ⁡ ってママは必見💡 ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️フォローで心の余裕をゲットして 今しかない子育てを楽しもう！ ⁡ ⁡ レシピの質問や感想、ふだんの子育てについてなど なんでもＤＭお待ちしています💌 ⁡ ⁡ #幼児食　#給食レシピ　#食べムラ　#偏食　#親子ごはんの悩みサポート #手羽中レシピ #さっぱり煮　#手づかみ食べ