レシピ・ポイントはコメント欄へ👉 フォロー・いいね・コメント励みになります🥺💖 いつもありがとうございます！ このアカウントは、10分以内に完成🫶忙しいママ応援📣 『ママの余裕で家族が笑顔になれる」 時短レシピを発信しています🍳 → 「ママうまっ！おかわりある？」が聞けて 笑顔が食卓に溢れ出すレシピをお届け中💖 仕事して、子ども見て、家事して… もう“ごはん作り”に気力、残ってない日あるよね。 でも、「ママ、お腹すいた〜」って 容赦なく言われるんだよね。 そんな時に限って、惣菜買う気力もない。 だから私はこれ👇 たった10分で！ 揚げてないのに！ 家族が大絶賛した“豚こまでチキン南蛮風”🍳 包丁いらずで、がんばらなくてもちゃんと満足。 「ママ天才！」が聞ける夜ごはんです✨ 【フォローで見つかる】 👉包丁いらず×10分でできる “家族が笑顔になるごはん”レシピ🍚 #豚こまレシピ #チキン南蛮風 #ワンパンごはん #揚げないおかず#包丁いらず #10分レシピ #ズボラ飯 #ママの味方ごはん#罪悪感ゼロごはん #家族が笑顔になるごはん #平日夜ごはん#時短レシピ#簡単料理レシピ #親子ごはんの悩みサポート