アフレコ聴いてね❤️レシピはこちら👇❤️ レシピは簡単にまとめてあります！ 質問があれば遠慮なくDMしてください✨ @yossiy_gohan ⭐️ちゅるんと美味しい胸肉やきとり丼 胸肉は高タンパク低カロリー！ 食べ盛りの子どもにぴったり！！ 大人は卵黄のせても大優勝です🏆 【2人分】 鶏胸肉450g 白ネギ1本 ①胸肉は繊維を断つように切り、 塩少々、片栗粉小さじ2をまぶす ②肉をフライパンに並べて、 油大さじ1で焼く ③7-8割火が通ったらネギを入れる ④2.3分焼いたら、 砂糖大さじ2、醤油大さじ1、酒大さじ1 を入れて照りが出たら完成🩷 我が家は賃貸の2階。 動画撮影時は、駐車場に車を確認しに行って、お留守のときに撮ってます🤣ww 日頃から息子っしぃには『忍者歩き』でね！ って伝えて、毎日修行してます。笑 それでも絶対うるさいであろう我が家。 いつも『大丈夫やでー』と温かい言葉をくださる下の階の方には本当に感謝😭😭✨ 感謝しながらも、よっしぃ家はこれからも忍者修行に励みます！！！下の階の方、いつもごめんなさい、ありがとうございます😭 🩷腹ペコ息子が喜ぶ満福ごはん🩷 @yossiy_gohanです✨ 我が家の息子は生まれた時から 『食べ過ぎっ子』 笑顔でごちそうさましてほしい！ 『さっき食べたやん』って思わなくてもいい 腹持ちも良いレシピ発信しています！ 今日も満腹中枢に働きかけるのだ❤️‍🔥 そんな想いで発信してます❤️ ___________________________ @yossiy_gohan ぜひ見にきてね❤️ 【フォロー】【保存】【いいね】励みになります☺️ …………………………………………………… #やきとり丼　#焼き鳥丼　#焼き鳥 #簡単レシピ　#時短レシピ　#ズボラレシピ #胸肉 #鶏胸肉レシピ #とりむね肉 #子どもが喜ぶごはん