@65haruto ←他の投稿はこちら 1歳＆3歳晩ごはん🧒🏻👶🏻🌱 💡鮭ときのこの炊き込みご飯 鮭×きのこは“相性最強コンビ”✨ 実は栄養の組み合わせがとっても良いんです😊 ✔︎ 鮭の良質なたんぱく＆DHA × ✔︎ きのこのビタミンD＆食物繊維 この組み合わせで ・骨のサポート ・脳の発達 ・免疫UP ・お腹に優しい が一気に叶う😉🩷 そしてすごいのが、 鮭のイノシン酸 × きのこのグアニル酸＝旨味倍増！ ↓ 調味料少なめでもしっかり美味しくなるから こどもごはんにもぴったりな組み合わせだよ🍚♡ —【使ったアイテム】———————————————————— ↓これらは @65haruto プロフ下の 　楽天roomに載せています🌱 ★栄養ちょい足し ・雑穀米 ・ひじきふりかけ ・にこにこ鉄分 ・こどもこんぽた ★食材 ・野菜フレーク(ポテサラの🥔) ・青のりふりかけ ・お麩(カラふル) ・骨取り鮭 ・とろりんスープ(昆布と海藻のスープ) ★グッズ他 ・こども食器 ・ミルクピッチャー ・スープマグ ・ぷっくりマグ ・こにぎり(型) _______________________________________________ . #ワンプレートごはん #晩ごはんプレート #トトロおにぎり #キャラごはん #炊き込みご飯レシピ #1歳ごはん #2歳ごはん #3歳ごはん #年子兄弟 #幼児食レシピ #離乳食レシピ #キャラごはん #こどもごはん記録 #子どもごはんメニュー #手づかみ食べレシピ #取り分けレシピ #栄養満点レシピ #かわいいごはん #子どもが喜ぶごはん #親子ごはんの悩みサポート