くわしいレシピはこちら💁‍♀️ ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️元 給食の先生が、食べムラ解消レシピを発信中！ ⁡ 作りたい！と思ったら いいね♡ を押して教えてね🥰 ⁡ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ とうもろこしご飯、好きなんだけど おかずに悩むんだよな〜って ママはこれ試してみて！ 野菜も魚も摂れるから あと味噌汁とかあればバッチリ！ 残りはおにぎりにして 朝ごはんにしちゃおう！ ほんのり醬油味だから、鮭の生臭さもなくて 食べやすいよ😊 作ってみてね🫶 ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ ⁡ \ 鮭コンごはん / ⁡ ✿１歳半頃〜 ✿目安量：２合分 ✿保存　冷蔵１〜2日、冷凍２週間ほど ⁡ ⁡ ⁡ ✎𓂃材 料𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・洗ったお米･･･２合 ・とうもろこし･･･１本 ・生鮭･･･小４切れ ♢酒･･･大さじ１ ♢みりん･･･大さじ１ ♢しょうゆ･･･大さじ１ ・塩･･･小さじ1/2くらい ⁡ ⁡ ✎𓂃作 り 方𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ①とうもろこしの皮をとり、実を削ぐ ⁡ ②炊飯窯に、洗った米、♢の調味料をいれ 　２合の目盛まで水を入れ、少し混ぜる ⁡ ③①のコーンを広げて乗せたら、上に鮭を乗せ 　塩を全体にかける ⁡ ④炊飯器で炊けたら完成！ ⁡ ⁡ ✎𓂃下 準 備𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・鮭はクッキングペーパーで水分を拭いておく ⁡ ⁡ ✎𓂃ポ イ ン ト𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・大人はしそやバター、胡椒をかけるとより美味しいよ ⁡ ・鮭は切り身２枚でもOKです！塩鮭の場合は、最後の塩は無しにしてね〜！ ⁡ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ⁡ 最後まで読んでくれてありがとう！ ⁡ 元 給食の先生、全力子育て中の３児ママが 食べムラ解消レシピを発信しています✾ ⁡ ⁡ ❥ 食べムラで困ってる・・ ❥ 栄養足りてるか心配・・ ❥ でもとにかく簡単に作りたい！ ⁡ ってママは必見💡 ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️フォローで心の余裕をゲットして 今しかない子育てを楽しもう！ ⁡ ⁡ レシピの質問や感想、ふだんの子育てについてなど なんでもＤＭお待ちしています💌 ⁡ ⁡ #幼児食　#給食レシピ　#食べムラ　#偏食　#親子ごはんの悩みサポート #魚レシピ #鮭 #鮭レシピ #とうもろこしごはん #とうもろこし