▷今日の献立 ⁡ 雑穀ごはん 豆乳とろろスープ 鮭の味噌マヨチーズ焼き ほうれん草の胡麻和え トマトとしらすのさっぱりサラダ🍅 ⁡ ⁡ 鮭だけどご飯が進むように ガッツリ味にしたら すごく大好評だった✨ ⁡ なので副菜は、さっぱりめのものとか ヘルシー系なものあうかな〜とあわせたよ🫶 ⁡ レシピはこちら⇩ -———————— 〈鮭の味噌マヨチーズ焼き〉 鮭　　　　　　　　　　　　3切れ きのこ（お好み）　　　　　　下に敷く分 ⭐︎ネギ　みじん切り　　　　　　　　　3分の1 ⭐︎スプラウト野菜（あれば）　お好みで ⭐︎マヨネーズ　　　　　　　大さじ2 ⭐︎味噌　　　　　　　　　　大さじ半 ⭐︎みりん　　　　　　　　　大さじ半-1 ⭐︎醤油　　　　　　　　　　小さじ1弱 ⭐︎砂糖 小さじ1弱 チーズ ⁡ ①鮭にお酒を少しふり10分ほど待ち臭みをと理、水分をしっかり拭き取る（時間がなければ省略可） ②ソースをよく混ぜておく。 ③耐熱容器にキノコをしき、鮭をのせ⭐︎をかける。 ④チーズを好きなだけ乗せ、トースターで12-15分ほどかるく焦げ目がつくまで焼く。 ⁡ ポイント🐶 ・耐熱容器はくっつき防止で少量の油を塗るのがおすすめ ・子どもには薄ーく塗る程度にする。 ・しょっぱめが好みの方は砂糖はいれなくても⚪︎ ・ハサミでネギを切るときは十字にきりこみをいれる。 ⁡ ⁡ \misaki_recipeのみさきです😌/ ⁡ 元保育士をしていた食大好きの1才👦🏻ママです🤱 ⁡ このアカウントでは 献立何にしよう〜、栄養あるもの食べさせたい、 って悩んでるママさんに向けてレシピの を発信しています。 ⁡ ⁡ 簡単なレシピだから子どもがいてなかなかご飯作り進まない...って悩んでるママさんでも大丈夫🙆 一緒につくれるメニューが多め😌 ⁡ ⁡ ⁡ 楽しそう！と思ったり、少しでも参考になった！と思ったらいいね👌やコメント📝欄にスタンプください😌 ⁡ ぜひコメントしてくれると嬉しいです🫶 ⁡ @misaki_recipe ⁡ ————————— #食育#家族が喜ぶご飯 #鮭レシピ #献立 #幼児食メニュー #幼児食アカウント #幼児食レシピ #子どもごはん #褒められごはん #こどもご飯 #家族が喜ぶ