旬の節約うまレシピ満載 @chiguasa.gohan ⭐︎ いつもありがとうございます💓 つくったよコメントやメッセージ、 食材リクエストなどリアクション嬉しいです🥹 ぜひお待ちしています！！ ••┈┈┈┈┈┈┈ キャベツの春雨サラダ ┈┈┈┈┈┈┈•• あと一品さっぱり食べるなら 定番の春雨サラダがぴったり😊 メイン+もう一品で済ませたいときは、 きゅうりにんじんに加えて、 キャベツもどさっと入れちゃいます♪ レンジで作るので簡単ムダなし✨冷やすとさらにおいしいです😋🥕 【材料】4人分 緑豆春雨15g キャベツ150g にんじん50g きゅうり1本 カニ風味かまぼこ4本 A.鶏がらスープの素小さじ1 A.砂糖小さじ1 A.ごま油小さじ1 A.醤油大さじ1/2 A.酢大さじ1 白いりごま適量 【作り方】 1.キャベツ、にんじん、きゅうりは千切りにする。 カニ風味かまぼこは斜め切りにする。 2.耐熱ボウルに緑豆春雨とかぶる程度の水をいれ600wのレンジで1分加熱する。 3.水気を切り、にんじんキャベツを上からのせてラップをしさらに1分半加熱する。 4.熱いうちに【A】を合わせ粗熱を取る。 5.最後にきゅうりと白いりごまを合わせる。 【ポイント】 ・一度水気を切ってからにんじんキャベツを加えることでビタミンなどの損失を防ぐことがでます。 ・ハムや練り製品を入れると旨みアップ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ レシピは下記サイトでも検索できます♪ NadiaID: 509232 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 食費月3.5万円を目指し 「節約しながら家族のからだも整う」 お手軽レシピを発信中 フォローしてね▶︎ @chiguasa.gohan 週末まとめ買い&土日食材使い切り献立 (米・お酒・外食費は食費に含みません) コメントDMは気軽に送ってね☺️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #節約おかず #春雨レシピ #中華春雨サラダ #副菜レシピ #親子ごはんの悩みサポート