子どもにどう伝える？栄養のはなし ⁡ 「三色食品群」 ⁡ 3つの色に分類することで 覚えやすくシンプ

@risa_eiyo👈栄養ごはんで育児を楽しむ🙌 ＼少食さんに食べてほしい／ 私は元超少食っ

＼おやつで鉄分とる／ 鉄分食材出しても 子どもが食べてくれない！！ そんなときは おやつを少しず

＼毎日鉄分ごはん／ 鉄摂ろう！と思って、 鉄分食材ってぱっと浮かびませんよね😭 ひとまず６日分

＼春休みに摂りたい栄養／ ついに春休み突入しましたね🌱 するとママたちに降りかかる 毎日のごは

＼鉄が多いのどっち？／ リクエストにお答えして第２弾💓 今回は何個正解できた？✨️ コメントで

食べムラで悩む子は他の投稿も見てね🌿(@tabemura_ychan ) 我が家でも積極的に取り

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＼消化にはお酢／ 量が食べられない人は 消化力が低いかも！ お酢は消化を助けてくれる お助けアイ

＼鉄分多いのどっち？／ ちょっとした選び方で 鉄がたくさん摂れたら嬉しいよね💓 鉄は吸収率があ

＼夏は絶対これ食べて！／ 夏休み忙しいけど 給食もないし 栄養は母の手にかかってる…😭 そんな