@_nachi_gohan_◁◁他のレシピはこちらから \今日のご飯どうしよう？を解決✨/ 🍳ワンパン＋レンチンで同時調理！ ガツンとバター醤油チキンと ほくほくマッシュポテト😋 📍醤油で味が濃いめになるので、 塩胡椒は少なめにしてください✨ 📍煮詰めすぎて塩辛い時は、大さじ1くらい水をソースに入れて軽く温めてください✨ 👉「作りたい！」と思ったら保存が便利📌 👉他の簡単レシピも気になる方はフォローしてね😊 －－－－－－－－－－ ⚪︎材料⚪︎ •鶏もも肉 １枚 •塩胡椒 適量（少なめ） •米粉（小麦粉でも◎） 大さじ1 •好きな油 適量 •バター 大さじ2くらい •醤油 大さじ1 •お好みでブラックペッパー 適量 ⭐︎マッシュポテト⭐︎ ①じゃがいも2個を5ミリ幅に切る。 ②耐熱ボウルに入れ、ラップをし、600w6分加熱。 ③②にバターを入れよく潰し、塩胡椒適量、豆乳（牛乳）入れながらねっとりするまで混ぜる。 ⚪︎作り方⚪︎ ①フライパンの上で鶏肉の筋を切る。 ②塩胡椒、米粉をまぶし、油を入れ表面がカリっとするように焼く。 ③油を拭き取り、バター、醤油を絡めて出来上がり✨マッシュポテトを添えると最高です😋 －－－－－－－－－－ 今日もお疲れ様です！🤲✨ @_nachi_gohan_です😊 最後まで読んでくださってありがとう〜🙏✨ ⚪︎工程少なめでぱぱっと作りたい ⚪︎家族に「おいしい！」って言われたい ⚪︎いい感じに手を抜いて✌️自分時間をつくりたい そんな悩みを解決するレシピを発信しています🍳✨ #親子ごはんの悩みサポート #ワンパンごはん #レンチンレシピ #同時調理 #時短ごはん #バター醤油 #マッシュポテト #節約ごはん #鶏もも肉
