トースターで子どもの食いつき抜群、魚レシピはこちら💁♀️ いいね❤︎やコメント とても励みになります☺️ つくってみたい！と思ったら 【保存】して見返してね🎵 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 鮭のコーンマヨ焼 ❁材料❁ ・鮭 2切 ・塩コショウ 適量 ・玉ねぎ 50g ・卵 2個 ・コーン 30g ・マヨ 大さじ3 つくりかた🥣 ①鮭は水気を切ってくっつかないアルミに乗せ、塩コショウしておく ②玉ねぎはみじん切りしてレンジで600w1分加熱→塩を少し混ぜて水分をしっかり絞っておく ③ボウルにコーンを入れ、卵を2つ割り入れ爆発防止のため少しほぐしてからふんわりラップする。レンジで1分40秒 ④③を崩し、よく絞った玉ねぎ、マヨ、塩コショウで味付けをして和え、鮭の上に乗せる ⑤トースターで180°Cで15〜18分焼き、魚に火が通れば完成 ふっくらやわらかくて美味しいよ！ 子どもの好きなコーンが入って食いつき抜群でペロリだったよ🤭 保存すると見返す時ラクだよ👍 ぜひ作って見てね😊 わからないことはお気軽にDMしてください🙌 これ作ったけど食べんわっていう意見でもいいので気軽にDMくださいねー👍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士13年目 2児のママの みくり です👩🍳 このアカウントでは 食に興味なし😒偏食っ子だった息子が食べたおいしいレシピや栄養満点レシピを発信していきます ▷偏食で栄養が心配… ▷毎食のごはん時間が苦痛😫 ▷なんとか子どもにごはんを食べさせたい…！ そんなママの参考に少しでもなったら嬉しいです☺️ いいね❤︎やコメント、DM お気軽にしてください😊 フォローしてくれたら大喜びします💕 @mikuri_mama_kitchen #幼児食#時短レシピ#偏食#食べムラ#栄養満点#給食#こどもごはん#取り分け幼児食#親子ごはんの悩みサポート
