＼レンチンで完成！／ とろ甘うま牛丼🍚 ごはん作る元気ない日も… 混ぜてチンだけでガッツリごはん✨ 子どもも「うまっ！」って完食😋💕 🍽 材料（3〜4人分） 牛こま肉 300g 玉ねぎ 2個（約300g） 砂糖 大さじ2 しょうゆ 大さじ3 みりん 大さじ3 しょうが 大さじ1（チューブOK） 紅しょうが お好みで 👩🍳作り方 ① 耐熱容器に牛肉・砂糖・しょうゆ・みりん・しょうがを入れる ② 玉ねぎはスライスして加える ③ ふんわりラップして600Wで3分チン ④ 一度取り出して上下をひっくり返し、さらに3分チン ⑤ 全体をほぐしてよくからめたら完成✨ 🌟玉ねぎとろ〜り、味しみしみ！ 🌟火も包丁も最小限でがっつり満足🍴 🌟ごはんにのせれば、立派な主役に！ ✿最後まで見てくれてありがとう♪ 元給食のおばちゃんがレンジだけで作れる簡単レシピを発信中👩🍳 ストーリーでは日常＆お得情報もお届け📢 子どものお腹を満たした〜い！ 子育て中のママ👩パパ👨募集中💡 レンジで楽して胃袋つかもう💪 #レンチン #時短 #子供ごはん #子供喜ぶごはん #電子レンジレシピ #親子ごはんの悩みサポート
