管理栄養士ママが作るラクうまレシピはコチラ→@ai_mama_gohan 離乳食不安なママはフォローしてね💜 『保存』しておくとすぐ見返せるよ😊 ママ&パパさん毎日お疲れ様です(๑′ᴗ‵๑) 管理栄養士ママのあいです☺️ 今日はワンパンで絶品パスタ🍝 🐣1さい〜 『ミートソースパスタ』を紹介するよ♪ パスタはもう茹でない！ 野菜やお肉のうまみがたっぷりのスープで茹でながら作ると簡単なのに絶品パスタの完成 ケチャップの酸味を抑えてまろやかな味になるように隠し味をいれたよ🩷 保存してぜひ作ってみてね〜！ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】　 パスタ　1束100g ひき肉　100g にんじん 小1本(70g) 玉ねぎ 1/2個 ピーマン　1個 米油　　　小さじ2 にんにくチューブ 2cmほど ケチャップ　大さじ3 中濃ソース 大さじ1 コンソメ 5g(マギーコンソメ1袋) てんさい糖　小さじ2 お水　　　　350ml 牛乳　　　　大さじ2 マヨネーズ 大さじ1 【作り方】 ①野菜は全てブンブンチョッパーでみじん切りにする ②フライパンに油、にんにく、ひき肉、①の野菜を炒める ③お肉に火が通ったら、ケチャップ、中濃ソース、コンソメ、てんさい糖を加えてさっと炒めたら水を加えて煮込む ④パスタを加えて中火で記載時間＋1分長めに煮込む。水分が足りなくなりそうならその都度足す。 ⑤牛乳とマヨネーズを加えて味を整える ◎冷凍保存 1週間以内 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございます♪気になることがあったらコメント、DMなんでも聞いてね🌷 * ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ * 管理栄養士のあいです˖* ⋈ 2児のワーママしてます😊 子育てしてると1日ってあっという間だから パパッと美味しい離乳食作って自分時間、 子どもとの時間を作ろ♡ ママ友感覚でお話できると嬉しい🫶🏻 DMもらえると実はすっごく喜びます♡ フォローはここから→@ai_mama_gohan * ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ * #離乳食 #幼児食 #取り分け #取り分けごはん #離乳食後期 #簡単離乳食 #離乳食レシピ #保育園栄養士レシピ #あいごはん