@yuuhi_no_recipe2830コレまでのレシピはココを推してね☝️ 購入品はROOMに載せてるよ💁♀️ プロフィールから飛んでみてね✈️☝️ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 風邪予防にはお野菜だけでなく、 タンパク質もしっかり摂りたい！ 体も内側からポカポカ温めて 免疫力を上げていこう🤗 煮込むのは10分ちょっとなので あと一品どうしよう💦 体が温まるようなものたべたい！ って時に作って欲しい☺️ よく食べ、しっかり休養することが 元気に過ごす近道よ〜🥰 〈材料〉 白菜 1/6〜1/4 えのき 1袋 卵 1個 春雨 10gくらい ☆ 水 500〜700ml 鶏ガラ 大さじ1 醤油 大さじ1 酒 大さじ1 にんにく 小さじ1 生姜 小さじ1 〈作り方〉 ①白菜は千切りに、えのきは三等分くらいに切る。 ②☆を全部入れて混ぜる。 ③2の中に①を入れて煮込む。 ④とろみをつけて、溶き卵をいれて春雨を入れて少し煮込む。 ⑤春雨に火が通れば完成✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 最後までご覧いただきありがとうございます♪ 栄養いっぱいご飯作ってあげたいけど 毎日考えて作るのって大変💦 そんな時に見てほしい @yuuhi_no_recipe2830フォローして 子どもが元気になるご飯𓌉𓇋 時短、保存できるレシピで ママパパの時間確保😊 ✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡 #子どもごはん#親子ごはんの悩みサポート#便秘解消レシピ #免疫力アップレシピ #風邪予防#白菜スープ#白菜レシピ#スープレシピ#時短レシピ #簡単レシピ#疲労回復レシピ
