他のレシピも見てみる👀@yun_oyakono_ 見に来てくれてありがとう♡ 作ってみたいと思ったら 「🐟」を送ってね✨ 後で見返すために「保存」も忘れずに！ いいね❤️くれるとめっちゃ喜びます😍 𖤣・𖥧・𖥣・𖡡・𖥧・𖤣・𖥧・𖥣・𖡡・𖥧・𖤣 サッとできちゃうのに 栄養満点なおかずできた😍 皮付きで長芋を食べると カリッとホクホクでおいしいよ✨ 火を通すから痒くならないし 子どももパクパク止まらない〜💕 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ◤長芋とじゃこの焦がし炒め◢ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ by @yun_oyakono_ 【材料】 ●長芋 400g ・ごま油 大さじ2 Ａちりめんじゃこ 30g Ａごま 大さじ2 ・しょうゆ 大さじ1 ・かつおぶし 好きなだけ 【作り方】 ①長芋を洗ったら 皮ごと一口大に切る ②フライパンにごま油を熱し 長芋に全面焼き色をつける ③Ａを加え軽く炒め合わせたら 火を弱めしょうゆを加える ④仕上げにおかかを混ぜて完成♡ 𖤣・𖥧・𖥣・𖡡・𖥧・𖤣・𖥧・𖥣・𖡡・𖥧・𖤣 ゆん | 家族みんなが笑顔になる野菜レシピ🥕 もう献立に悩まない！ 野菜がたっぷり食べられる 簡単レシピを投稿中𓌉𖠚 🎁無料プレゼントはプロフィールから🎁 @yun_oyakono_ ☝🏻他のレシピはこちらから 𖤣・𖥧・𖥣・𖡡・𖥧・𖤣・𖥧・𖥣・𖡡・𖥧・𖤣 #ワーママご飯#ワンパンレシピ#スピードレシピ#長芋レシピ#ダイエットレシピ#レシピ
