レシピはここ👇 子ども達がお腹空いても すぐ出来ちゃう！ フライパンも使わないから 洗い物も減って ママも嬉しいレシピ✨ ぜひ作ってみてね🥰 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ たった5分簡単ミートボール 【材料】 ・豚ひき肉　　　200g ・絹ごし豆腐　 50g ・玉ねぎ ¼玉（50g） ・片栗粉　　　　大さじ２ ・塩　　　　　　少々 ☆ケチャップ　　　大さじ１ ☆ウスターソース　大さじ１ ☆酒　　　　　　　大さじ１ ☆砂糖　　　　　　大さじ½ ・お好みでプチトマト、ブロッコリーなど 　（ブロッコリーは別で茹でた方がきれい！） 【作り方】 ①玉ねぎをみじん切りにして600w1分くらい ②ひき肉、豆腐、片栗粉、塩、玉ねぎをこねる ③まとまったら一口大に丸めて☆を入れる ④600w4分 ⑤裏返して2分 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 最後まで読んでくれてありがとうございます♡ ⁡ 作業時間10分！ 親子で食べる簡単健康レシピを 投稿しています👧🏻✨ ・忙しいママでも作れる時短レシピ ・簡単なのにおいしく栄養たっぷり　 知りたいママはフォローしてね🥰 👉@kokoro_recipe -————————————— #時短レシピ #簡単ミートボール #簡単レシピ #簡単おかず