保育園給食レシピをおうち向けアレンジ→@hamama_kodomogohan 作ってみたいと思ったら、いいね「❤️」ポチっとしてもらえると嬉しいです☺️ ————————————————————— 今回は〈さつまいもサラダ〉を紹介したよ！ またまたさつまいもシリーズ🍠 ひじきも入って、食物繊維たっぷりの 簡単サラダです♡ ▶︎材料　大人２人＋こども２人分 さつまいも　中1本(250g) ひじき　25g(乾燥の場合2.5g) カニカマ　3〜4本(約50g) きゅうり　1本(約100g) マヨネーズ　大さじ3と1/2 ▶︎作り方 ①さつまいもは、サイコロ状に切って600W4分レンチン ②ひじきは水に戻してから熱湯で茹でて冷ましておく(水戻し不要のものを使うと便利) ③カニカマは一口大に切ってほぐしておく ④きゅうりは輪切りにして塩もみしたあと水気を切る ⑤材料すべてとマヨネーズを混ぜたら完成💕 ▶︎コツ・ポイント 低月齢の場合は、さつまいもはマッシュしてね☺️ マヨネーズを控えたい場合は、半量をプレーンヨーグルトに代えても🙆‍♀️ 3〜5歳で咀嚼力がある程度ついている場合は、噛む練習にもなるので、サイコロ状がいいよ！ カニカマをハムに変えたり、コーンを入れたり アレンジも楽しんでね♡ ————————————————————— 最後まで読んでくれてありがとう😍 このインスタでは 毎日の子どもごはんに悩むママ向けに 子どもが食べやすくなる調理のヒントや 保育園給食の再現レシピを 発信しているよ！ いいねやコメントもらえるととても嬉しいです🥺 保存でまた見返せるよ！ みなさんの参考になりますように💛 #幼児食#保育園給食#幼児食レシピ#子どもごはん#幼児食メニュー#給食メニュー#給食レシピ#偏食#偏食息子#さつまいもサラダ