胸肉と厚揚げのオイマヨ炒め🍳 ⁡ ⁡ 節約にぴったりなボリューム満点レシピです💯 ⁡ ⁡ 節約中の人にも食べ盛りのお子さんがいる家庭にもぴったり！ ⁡ オイマヨのコクがたまりません🤤 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 長女が厚揚げ好きと判明したので これからどんどん出していこうと思います😂✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【材料】（2〜3人分） 鶏胸肉...200g 厚揚げ...1枚 酒...大さじ1/2 片栗粉...大さじ2 マヨネーズ...大さじ2 オイスターソース...大さじ1/2 しょうゆ・砂糖...小さじ1 ⁡ 【作り方】 ①鶏胸肉...一口大の削ぎ切りにし、酒を揉み込み片栗粉をまぶす。 厚揚げ...油抜きし、一口大（2〜3cm角）に切る。 ⁡ ②フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏胸肉を焼く。 ほぼ火が通り、薄いきつね色になったら厚揚げを入れて時々転がしながら2〜3分焼く。 ⁡ ③弱火にし、混ぜ合わせたAを加えて絡める。 ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは 料理や買ってよかったものなどを 投稿しています ⁡ ︎ @usagi.no.recipe ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ #時短レシピ #親子ごはんの悩みサポート