作ってみたい！と思ったら、 コメント欄に「🍜」の絵文字を 押してね🧑🏻🍳 @yurimama_recipe ☝️他のレシピはここからチェック！ フォロー&コメント とっても励みになります☺️ もし作った際には、 感想教えてもらえると嬉しいです🫶 今回はご紹介するのは 野菜をたっぷり！！ 子どもが夢中で食べる 「濃厚ちゃんぽん麺」🍜♡ 保育園の給食は食べるのに 家だと野菜や苦手なものを 食べない… この悩みあるあるじゃない😭？ これなら野菜たっぷりなのに 子どもが夢中で食べちゃう！ 保育園で寒い季節になると 献立に出る大人気メニュー！ うちの好き嫌い息子も いつも3杯はおかわりします🤭笑 たくさん作って お子さんと楽しく食事をして 少しでもお野菜を食べてくれたら 嬉しいです🤝❣️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料))2人分 ・中華麺 2玉 ・豚肉 150g ・玉ねぎ 1/2個 ・にんじん 1/3本 ・キャベツ 葉4枚 ・かまぼこ お好みで ・コーン缶 1/4缶 ・水 500cc ★牛乳(豆乳) 300cc ★中華出汁 大さじ1 ★塩 少々 ★オイスターソース 小さじ2 ★酒 大さじ1 ・ごま油炒め用 大さじ1 ※今回は家にあった材料で作りましたが、もやし、かにかま、シーフードミックスなど入れると更にうま味が出て美味しくなりますよ✨ 作り方)) ①野菜、豚肉を食べやすい大きさにカットする。 ②フライパンにごま油を入れ中火で熱し、豚肉を炒めて肉の色が変わったら、野菜を入れてよく炒める。 ③水を入れ蓋をし、中火で野菜が柔らかくなるまで煮る。 ④野菜が煮えたら、かまぼこ、コーン缶、★の調味料、中華麺を入れて弱火で1分程煮る。 💡ポイント💡 ・スープが多めにできるので、麺を入れる前に別で取り分けてスープとして飲んでも美味しいです😋 ・牛乳(豆乳)を入れた後は、分離しやすいので弱火でコトコト煮込んでください ・中華麺は入れる前に水をかけて、レンジで1分程温めてほぐしておくと◎ 食べやすい長さになるように、お子様に合わせて2〜3等分する。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ここまで見ていただきありがとうございます✨ @yurimama_recipe 元給食の先生ゆりままです🧑🏻🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ＊° を発信中！ 作ってみたよ！こんなレシピが知りたい！子どもの好き嫌いで悩んでる！ 気軽にDM、フォローしてもらえたら嬉しいです☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #給食 #給食レシピ #幼児食 #野菜たっぷり #ちゃんぽん麺 #ちゃんぽんスープ
