詳細はこちらから👇🏻 ／ つくれぽくれると嬉しいです☺️ コメントだと見逃してしまうので、フォローしてDMでお待ちしています😆✨ ＼ ご覧いただきありがとうございます🥰 親子でごはんを分けたくないママ集合🙋🏻♀️ 大人もリピする子どもごはんを作っている🍳 ヒロです😌 今回は、野菜をたくさん摂れるご飯！ ちゃんぽんうどんだよ🍽️ レシピはこちら↓↓↓ 材料🥬 ・うどん...2玉(中華麺でも可) ・玉ねぎ ・キャベツ...2枚(100g) ・にんじん...1/3 ・かまぼこ...50g ・もやし...1/2袋 ・豚バラ肉...120g (A) ・水...500ml ・ごま油...適量(分量外) ・鶏ガラスープの素...大さじ1 ・酒...大さじ1 ・オイスターソース...大さじ1/2 ・醤油...大さじ1/2 ・牛乳...100ml お好み ・ブラックペッパー 手順🥣 ①玉ねぎは繊維を断ち切るように薄切り、にんじんは短冊切り、キャベツはざく切り、かまぼこは薄く切る もやしは必要であれば洗って水を切っておく ②豚バラ肉を2〜3cm幅に切り、分量外のごま油をフライパンに入れて炒めていく ③豚バラ肉の色が変わってきたら、カットした玉ねぎ、にんじん、キャベツを炒めていく ④材料(A)と、もやし、かまぼこを入れたら混ぜて蓋をして火を通していく ⑤牛乳を入れ、沸騰させすぎないように火を通しつつうどんを入れ、規定の時間火を通したら完成 (うどんは別で茹でても可) ◇お好みでブラックペッパーをかけてね ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ #幼児食#幼児食レシピ#幼児食メニュー#幼児食記録#幼児食献立#ズボラ飯#時短ごはん#10分ごはん#15分ごはん#ワーママごはん#偏食#子育て#1歳ごはん#2歳ごはん#ワンパンごはん#ワンパン#ちゃんぽん#うどん#ちゃんぽんうどん
