@yuuhi_no_recipe2830コレまでのレシピはココを推してね☝️ 購入品はROOMに載せてるよ💁‍♀️ プロフィールから飛んでみてね✈️☝️ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 給食様様🙌🏻 冬休みのお野菜不足、ご飯作り… お悩みはそれぞれだと思うけど これは鍋に入れるだけで山盛りお野菜食べれて 野菜カルシウムタンパク質！ しっかりとれる👏 つるんと春雨入れたので あの土地の←ご当地グルメに早変わり🤭 どこかわかる人！ コメント求む👍笑 冬休み手抜きながら… 自分もだいじにして乗り越えよう😌 〈材料〉　　 はくさい　　　1/4 玉ねぎ　　　　1/2 にんじん　　　1本 ミンチ　　　　100グラム ニラ　　　　　4〜5本 水　　　　　　300ml 牛乳　　　　　300ml 塩コショウ　　少々 鶏ガラ素　　　大さじ1 さけ　　　　　大さじ1 醤油　　　　　大さじ1 春雨　　　　　好きなだけ 〈作り方〉 ①野菜を切る ②白菜の芯の方とミンチを炒める ③火が通ったらニラ以外のその他の野菜を入れる ④鍋に水をいれて蓋をして煮込む ⑤火が通ったら、牛乳と調味料を入れて味を整える。 ⑥春雨をいれてほどけたら完成✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 最後までご覧いただきありがとうございます♪ 栄養いっぱいご飯作ってあげたいけど 毎日考えて作るのって大変💦 そんな時に見てほしい @yuuhi_no_recipe2830フォローして 子どもが元気になるご飯𓌉𓇋 時短、保存できるレシピで ママパパの時間確保😊 ✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡 #子どもごはん#親子ごはんの悩みサポート#ママの味方レシピ #時短料理#腸活 #子供喜ぶご飯 #ちゃんぽんスープ #スープレシピ #小学生ごはん #野菜スープ#たいぴーえん