ポイント＆レシピ詳細はこちら👇 ⁡ 作りたい！と思ったら いいね♡ を押して教えてください🥰 次回の投稿の参考になります✨ ⁡ 給食の先生が作る一皿完結レシピ→@sakizo_mama_recipe ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 めんめん好きなお子さんへ ぜひ作ってほしい 野菜が食べられるちゃんぽん風！ 本当に簡単に作れるよ〜！ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 \野菜たっぷりちゃんぽん/ ⁡ 【材料】 ⁡ ・豚こま肉　　150g ・玉ねぎ　　　1/2個 ・にんじん　　1/3本 ・もやし　　　１袋 ・キャベツ　　２枚 ・水　　　　　３００ml ⁡ ・かまぼこ　　お好きな量 ・コーン缶　　５０g ⁡ ⭐︎ ・牛乳　　　　300m l ・鶏がら　　　大さじ１ ・オイスターソース　小さじ２ ・酒　　　　　大さじ１ ⁡ 【作り方】 ⁡ ①野菜・かまぼこを食べやすい大きさに切る ⁡ ②肉を炒めて、色がかわったら野菜も炒め、少ししんなりしたら水を入れ、フタをして５分ほど煮る ⁡ ③人参が柔らかくなったら、かまぼこ、コーン缶、⭐︎の調味料、麺を入れてさっと煮たら完成！ 　※牛乳は沸騰しすぎないように煮てください😌 ⁡ ⁡ 【下準備】 ⁡ ・今回は焼きそばの麺を使いましたが、ラーメン用のものなどなんでも🙆‍♀️ ⁡ 焼きそばの麺は油のベタベタが気になったので、さっと洗いました✌️ ほぐれないのが気になる場合は、20秒ほど袋のままレンチンするのがオススメ！ ⁡ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ⁡ 【ポイント】 ⁡ ・野菜が少ないと、満足感がなくておやつなど甘いものをより欲してしまうよ！ ・・といっても、食べないものは食べない。笑 ⁡ 今回のスープは、牛乳味でまろやかなのにコクがあって子どもにも食べやすいから、試してみてね！ ⁡ ＊＊＊＊＊ ⁡ ⁡ フォローはこちら→＠sakizo_mama_recipe 一皿で栄養たっぷりのレシピを発信します！ 質問や感想、子育てについてなどDMお待ちしています✨ ⁡ #幼児食　#給食レシピ　#食べムラ　#偏食　#ちゃんぽんスープ #ちゃんぽん #冬休みレシピ