詳しいレシピはここを見て⬇️ @yurukatsu_fufu 他のレシピもフォローしてチェック！ 作って見たいなぁと思ったら、コメント欄に「🥕」で教えて下さい✨ こんにちは　ゆるかつ夫婦です✨ にんじんって栄養満点で美容にもいいし、 毎日でも食べたいくらい！ でも、量はそんなに食べられないよね。 そんな時はこのレシピ！ むっちゃラクうまで、 甘いの！びっくりする！ 塩麹も腸にも味にもいい仕事してくれる☺️ 偏食っ子も喜んで食べてくれたよ！ ヨーグルトソースをつけても美味しいし、 人参一本なんて簡単に食べれちゃう ぜひ試してみてね👍 後から作る時に「保存」しておくと、 お買い物や調理に便利です♪ 【材料】 にんじん　2本 塩麹 小さじ2 粉チーズ　適量（お好みで） オリーブオイル　適量 パセリ　お好みで ①にんじんをよく洗って、6~8等分 （オーブンを200度で予熱しておいて） ②クッキングシートの上に並べて、塩麹をまんべんなく塗る。 ③粉チーズとオリーブオイルをかける ④200度に温めたオーブンで20分焼いたら完成！（パセリはお好みでかけてね） ●ヨーグルトソース（お好みで） ヨーグルト　大さじ2 はちみつ　小さじ2 塩麹　小さじ1 オリーブオイル　小さじ1 レモン汁　小さじ1 ▪️ポイント ✴︎にんじんが太ければ、オーブンの焼き時間を少し伸ばしてね ✴︎塩麹がなくて、塩で作る場合は、 塩麹小さじ1なら、塩は小さじ1/2で考えてね ——————————————————————— 毎日おつかれ様です☺️✨ ・元気になりたい！ ・無理なくゆるく腸活したい！ ・美味しく食べて痩せたい！ 私たちも同じです😊 ぜひ一緒にやってみませんか？ フォローして次の投稿も楽しみに 待ってて下さいね♪ #簡単レシピ　#腸活レシピ　#楽うま #腸活　　#つくりおきレシピ　#偏食 #ヘルシーレシピ　#腸活ダイエット #にんじんレシピ　#美腸レシピ #塩麹レシピ　#ヨーグルトソース