@yuuhi_no_recipe2830◁今までのごはん🍴 購入品はROOMに載せてるよ💁‍♀️ プロフィールから飛んでみてね✈️☝️ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 本格的な寒さがくる前に さつまいものビタミンCで 免疫あげて風邪予防！ 秋のうちに風邪に勝てる 体を作っておきましょ🫶 クリームスープで さつまいものホクホク甘さ子供達も ごくごくのんだ🥣 米粉はとろみがつきやすく 焦ったので最初は様子みながら 少しずつ…調整してください😅 水のりになりかけると言う 失敗談💦 〈材料〉 さつまいも　　　150g 鶏肉 1枚 しめじ　　　　　1パック ☆ コンソメ　　　　大1/2 バター　　　　　15g 米粉　　　　　　大1 水　　　　　　　200ml 豆乳　　　　　　200ml 〈作り方〉 ①さつまいもを半月切りにして、水にサッとさらす。600w3分レンチン。 ②鍋にバターを入れて加熱 ③鶏肉を一口大より少し大きめに切って焼く。 ④ある程度炒まったら、その他の具材もいれる。 ⑤☆をいれてお肉に火が通るまで煮込む ⑥最後に火を止めてから豆乳を入れてもう一度加熱し完成。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 最後までご覧いただきありがとうございます♪ 栄養いっぱいご飯作ってあげたいけど 毎日考えて作るのって大変💦 そんな時に見てほしい @yuuhi_no_recipe2830フォローして 子どもが元気になるご飯𓌉𓇋 時短、保存できるレシピで ママパパの時間確保😊 ✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡✫彡 #子どもごはん#親子ごはんの悩みサポート #スープレシピ#さつまいもレシピ #風邪対策#便秘解消レシピ #クリームスープ