🍳冷蔵庫に卵しかない日ない？ それでもレンチンで、やさし〜い《茶碗蒸し》できちゃいます✨ 材料たったの3つ！ 胃に優しくて、疲れた日にもぴったり☺️ スプーンでつるん♪子どもも「もっとー！」ってなるやつ🍴 【材料】1人分 卵 1個 水 140ml 白だし 大さじ1 【作り方】 ① 卵・水・白だしをよく混ぜる ② 耐熱容器に注ぎ、レンジ加熱 👉500Wで3分（固まりきらなければ＋10秒ずつ） ③ お好みでねぎを飾って完成✨ 💡ポイント ・気泡は取り除くと仕上がりが綺麗 ・夜食や体調不良の時にもおすすめ🍽️ ・具材を追加してアレンジしても◎ 最後まで見てくれてありがとう♪ 元給食のおばちゃんがレンジだけで作れる簡単レシピを発信中👩🍳 ストーリーでは日常＆お得情報もお届け📢 子どものお腹を満たした〜い！ 子育て中のママ👩パパ👨募集中💡 レンジで楽して胃袋つかもう💪 #レンチン #時短 #子供ごはん #子供喜ぶごはん #電子レンジレシピ #親子ごはんの悩みサポート
