やる気1%でも ちょうだいの声はとまらない〜 お腹は減るんだよねぇ…😂 そんな日に助けられた ＼包んでチンするだけ！／ 【おかずハムたま】 🔸材料（1人分） 卵 1個 ハム 2枚 ※お好みでブラックペッパー 🔸作り方 ① お椀型の耐熱容器にハム1枚を敷く ② 卵を割り入れて、フォークで5ヶ所ほど穴を開ける（爆発防止！） ③ 上からもう1枚のハムをかぶせてラップ ④ 600Wで1分20秒チン！ ⑤ お皿に盛って半分に切ったら完成 ※お好みでブラックペッパーふっても◎ ✨今日はほんとにやる気出なかったけど 「これならいけるかも…」って作ってみたら しっかりおかずになって満足でした🙏 そんな日もあるよね〜ってことで、 がんばりすぎないごはんも大事🍴💮 最後まで見てくれてありがとう♪ 元給食のおばちゃんがレンジだけで作れる簡単レシピを発信中👩🍳 ストーリーでは日常＆お得情報もお届け📢 子どものお腹を満たした〜い！ 子育て中のママ👩パパ👨募集中💡 レンジで楽して胃袋つかもう💪 #レンチン #時短 #子供ごはん #子供喜ぶごはん #電子レンジレシピ
