詳しいレシピはここを見て⬇️ @yurukatsu_fufu 他のレシピもフォローしてチェック！ 作ってみたいなぁと思ったら、 コメント欄に「👍」で教えて下さい✨ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ こんにちは　ゆるかつ夫婦です ウフマヨって オシャレに見えない？💕 フランス料理の前菜で ちょっとした記念日とか 誕生日とかおもてなしとか 高見えじゃない？☺️ でもすっごく簡単だから ぜひ作ってみてね！ マヨネーズを使うから、 カロリーとか気になる人は マヨネーズも手作りしてみて！ 意外にも簡単なの！ 次回紹介するね！ 塩麹を使うから ゆる腸活にも👍 フォローして待っててね✨ ⚠️小さいお子さんには、生卵は心配なので 控えてね！ 後から作る時に「保存」しておくと、 お買い物や調理に便利です♪ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 【材料】　 卵　２個 ・アイオリソース Aマヨネーズ　大さじ3 　（市販のマヨ　大さじ2） Aオリーブオイル 小さじ2 Aレモン汁 小さじ1 Aニンニク　少々 A塩　1つかみ ①冷蔵庫から出したばかりの卵を、沸騰したお湯で6分茹でる。 ②茹でてる間に、ソース作り。調味料Aを入れてしっかり混ぜる。 ③茹で終わったら、氷水に卵を入れる。 ④殻を剥いて、ソースをかけたら完成。お好みで胡椒、イタリアンハーブなどをトッピングして！ 🌟ポイント🌟 ✴︎ 卵の殻にひびをいれて氷水に入れると剥きやすいよ！ ——————————————————————— 毎日おつかれ様です☺️✨ このアカウントでは、 \家族が喜ぶ、ラクうま腸活レシピ/ を発信中🙌 ・元気になりたい！ ・偏食っこに栄養とらせたい！ ・無理なくゆるく腸活したい！ ・美味しく食べて痩せたい！ 私たちも同じです😊 ぜひ一緒にやってみませんか？ フォローして次の投稿も楽しみに 待ってて下さいね♪ #簡単レシピ　#腸活レシピ　#楽うま #偏食　#ヘルシーレシピ　#時短レシピ#冷え性　#便秘改善　#薬膳レシピ　 #子供が喜ぶごはん　#幼児食 #親子ごはんの悩みサポート