@fumi_kids.onigiri レシピはこちら👇♡ あとで作る時のために【保存】がオススメ👍 他のレシピはこちら⇨ @fumi_kids.onigiri 子供に食べさせたい！作りたい！と思ったら いいね❤️やコメントで応援お願いします♡ レシピについての意見や感想も待ってるよ♪ 今日のおにぎりは・・・ ＼子供に栄養母はヤセ！にんじん鮭ひじき／ みんなのお子はにんじん好き？ うちは最近全然食べない🥲 でもいつもの紛れ込ます作戦で食べてくれたよ！ 母の作戦勝ち✌️🧡 にんじん食べて欲しいけど食べてくれない！ そんな時コレ作ってみて！ すってからレンチンだから 柔らかくなるまで加熱、その後潰すとかしなくてOK✨ 皮ごとすりおろすから、栄養も残さず食べれるよ！ しかも食物繊維たっぷりで 母のダイエットにもピッタリ👌 材料全部入れて混ぜるだけ超簡単🫶 食べムラっ子も食べること間違いなし❤️‍🔥 今日は何食べてくれるかな😔 って悩む時一度は作ってほしいこのレシピ✌️ ぜひみんなも作ってみてね〜💁🏻‍♀️💕 ＜　材料　＞ ▶︎ご飯　180g ▶︎にんじん　1/3本 ▶︎鮭フレーク　大さじ2 ▶︎ひじきふりかけ　大さじ1 ▶︎めんつゆ　小さじ1 ▶︎ごま油　小さじ1(動画では途中で入れてる🙏笑) ＜　作り方　＞ ①にんじんをすりおろし、ボウルにいれる →1/3に切る前にすると楽ちんだよ！ ②①にめんつゆ入れて、ラップして600Wで1分半レンチン ③②に鮭フレーク、ひじきを入れる ④③にご飯、ごま油を入れ混ぜる ⑤食べる量に合わせて握ってね⭐︎ ･･･＊･･･････＊･･･････＊･･･････＊･･･ こんにちは！ 食べムラ2児を育児中のワーママ @fumi_kids.onigiriです🙋🏻‍♀️🧡 @fumi_kids.onigiri👈フォローはこちらから 他のおにぎりレシピもたくさん載せてるよ😊❣️ ･･･＊･･･････＊･･･････＊･･･････＊･･･ #おにぎりレシピ #混ぜ込みおにぎり #たわらおにぎり #子供おにぎり #にんじんおにぎり #鮭おにぎり #ひじきおにぎり #時短レジピ #忙しいママの味方 #子育てごはん #食べムラ育児 #食べムラ克服中 #幼児食 #イヤイヤ期