くわしいレシピはこちら💁‍♀️ ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️元 給食の先生が、食べムラ解消レシピを発信中！ ⁡ 作りたい！と思ったら いいね♡ を押して教えてね🥰 ⁡ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ 最近よく聞くのが、 「人参はよく食べる！」って子。 ⁡ 比較的甘さがあったり、苦味がないのが 人気の秘訣かな？って思ってるんだけど ⁡ 人参が好きな子もそうでない子も 美味しくたべられるレシピを作ったよ！ ⁡ 試してみてね🥰 ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ ⁡ \ 人参しりしり / ⁡ ✿１歳半頃〜　 ✿大人２人、幼児２人分ほど ✿保存期間：冷蔵１〜2日　 ⁡ ✎𓂃材 料𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・にんじん･･･････１本（150g） ・卵･････････････１個 ・ツナ水煮缶･････１缶 ☆しょうゆ･･･････大さじ1/2 ☆みりん･････････大さじ１ ☆きび砂糖･･･････ひとつまみ ・かつおぶし･････たっぷり ・ごま油･････････適量 ⁡ ⁡ ✎𓂃作 り 方𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ①人参を太めの千切りにする 　長めなら、半分に切っておく ⁡ ②フライパンにごま油をしき、にんじんを炒める ⁡ ③しんなりしたら、ツナ水煮缶、☆の材料を入れ混ぜる ⁡ ④溶いた卵を流しふんわり炒め、鰹節をかけて完成 ⁡ ⁡ ✎𓂃ポ イ ン ト𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・炒める前に卵は溶いておいてね！ ⁡ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ⁡ 最後まで読んでくれてありがとう！ ⁡ 元 給食の先生、全力子育て中の３児ママが 食べムラ解消レシピを発信しています✾ ⁡ ⁡ ❥ 食べムラで困ってる・・ ❥ 栄養足りてるか心配・・ ❥ でもとにかく簡単に作りたい！ ⁡ ってママは必見💡 ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️フォローで心の余裕をゲットして 今しかない子育てを楽しもう！ ⁡ ⁡ レシピの質問や感想、ふだんの子育てについてなど なんでもＤＭお待ちしています💌 ⁡ ⁡ #幼児食　#給食レシピ　#食べムラ　#偏食　#親子ごはんの悩みサポート #人参しりしり　#人参レシピ