トマト鍋のシメならどれが好き？？🥰 アンケートで教えて🫶 ⁡ いいね♡してもらえたら喜びます🫶 ⁡ 美味しそう🤤作ってみたい！と思ったらコメント欄で【😍】をお願いします♡ ⁡ 忘れへんように【保存】がオススメ✨ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ みんなあけおめ！！(遅っっ) ⁡ 年末に作ってたけど、ドタバタで今になりました🙂‍↕️ ⁡ お正月いっぱい食べて リセットしたい人にもってこい！ お子にお野菜食べてほしい人にも もってこい！！ ⁡ そんなトマト鍋でやんす🍲🥫 ⁡ ストックしてるトマト缶に 冷蔵庫にある具材入れるだけ！ 健康にも美容にも良さげちゃう？ 知らんけど😗← ⁡ 今回は新鮮な朝採れ野菜 た〜っぷり使って シメまでしっかりいただきました🫶 #fruits_leafさんのお野菜だよーん🥦 ⁡ ⁡ みんなはどのシメがお好み？？ ⁡ この日はリゾットにしたけど 全部オススメやしやってみてな〜🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ☝️今日の簡単お手伝いポイント 　(もし一緒に作るなら…) ⁡ ✔︎入れる具材を一緒に決める ⁡ ✔︎具材を切ったりちぎったり ⁡ ✔︎調味料入れ ⁡ ✔︎味見 (お味噌の味見はオススメしません🙂‍↕️) ⁡ とかかな？ ⁡ 楽しい時間を共有するだけでOK🙆‍♀️ きっと素敵な親子時間になる🧡 ⁡ ⁡ ⁡ \\ お好きなシメで🍲トマト鍋🍅 // ⁡ 【 材料 】 ⁡ ○トマト缶…1缶(400g) ○水…400cc (私は空いた缶を軽量カップ代わりにして流してる🙋‍♀️) ○味噌…大さじ2 ○みりん…大さじ2 ○コンソメ…キューブ2個 (顆粒タイプなら大さじ1〜2) ⁡ 塩…お好みで ⁡ 具はお好みで👍 野菜、お肉、魚介類、何でも入れちゃえ〜！！ ⁡ ⚠️最初重ね煮しようとしてたから 鍋底に塩してるけど、なくてもOK🙆‍♀️ 完成した時になんか味が決まらんな？と思ったらお塩加えてみて☺️ だいたいそれで味決まる👌 ⁡ ⁡ 【 作り方 】 ⁡ お鍋に材料ぜーんぶ入れて火にかける！ 具材に火が通ったら完成〜🍲✨ (ちゃんとしたレシピとは…🤫) ⁡ ⁡ ⁡ 🍲シメ① リゾット🍅 ⁡ 残り汁にごはん、ピザ用チーズ入れてグツグツ… 大人はブラぺかけてどうぞ☺️ ⁡ ⁡ 🍲シメ② パスタ🍝 ⁡ 残り汁にお水足して半分に折ったパスタ入れてグツグツ… 途中水が少なくなったら足しつつ、時々混ぜつつ、ピザ用チーズ(粉チーズでも)も入れて全体混ぜたら完成〜 もし味薄かったらケチャップと少しの牛乳足してみて！ パセリとブラぺはお好みで✨ ⁡ ⁡ 🍲シメ③ トマトカレー🍛 ⁡ 残り汁にお水足して、カレールウを入れてグツグツ… お水の量でお好みのとろみ加減に 調節してな☺️ 具材が残ってても美味しいで✨ ⁡ ⁡ 他にもいい食べ方あったら教えて🤎 ⁡ ⁡ ⁡ いいね♡してもらえたら喜びます🫶 ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ 質問はコメントやDMで🫶 気軽に絡んでもらえるとめっっちゃ喜びます☺️ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ @chiu_recipe_ の、ちぅです🙋‍♀️ 最後まで読んでくれてありがとうございます🥹 ⁡ 時間も健康も笑顔も手に入れたい！ 欲張り3児のママです😊 ⁡ このアカウントでは、 【10分でできる簡単レシピ】に子どものお手伝いポイントをつけて発信しています✨ ⁡ 🍚ご飯作るのめんどくさい… 🍚時間に追われて子どもとの時間がない… 🍚「お手伝いする〜」って来られても時間がかかるの目に見えて応えられへん… ⁡ そんな時は！ ⁡ @chiu_recipe_ ⁡ 覗きに来てください🤗 ⁡ いつものご飯作りが子どもと楽しむ時間になっちゃうかも🎵 ⁡ DM、コメント大歓迎です🥹 フォローめっちゃ喜びます🫶 ⁡ #簡単レシピ#鍋レシピ#トマトレシピ#野菜レシピ#親子時間#fruits_leaf