くわしいレシピはこちら💁‍♀️ ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️元 給食の先生が、食べムラ解消レシピを発信中！ ⁡ 作りたい！と思ったら いいね♡ を押して教えてね🥰 ⁡ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ これ、給食のジャージャー麺を トマト嫌いを解消できるように アレンジしたんだけど ⁡ トマト好きのパパにも褒められた 旨みたっぷりの味になったよ！ ⁡ 炒めるから酸味が飛んで 食べやすいし、 苦手な子が多いゼリー状の部分も 美味しく食べられちゃう！ ⁡ ご飯に乗っけてもOKだから、 １日目は麺、２日目はご飯に乗せて 楽しんでほしい☺️ ⁡ ぜひ作ってみてね！ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ ⁡ \ トマトジャージャー麺 / ⁡ ✿１歳半頃〜 ✿目安量：大人２人分、幼児２〜3人分ほど ✿保存　冷蔵１〜2日 ⁡ ⁡ ✎𓂃材 料𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・豚ひき肉･･････300g ・トマト････････中２個 ・ピーマン･･････１個 ・水････････････100ml ⁡ ♢みそ･･････････大さじ１ ♢しょうゆ･･････大さじ１ ♢砂糖･･････････小さじ１ ♢片栗粉････････小さじ１ ⁡ ・焼きそば麺････２袋 ・きゅうり･･････お好みで ⁡ ⁡ ✎𓂃作 り 方𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ①トマトは食べやすい大きさに、ピーマンはみじん切りにする ⁡ ②肉を炒め、①を入れて炒め水を入れてフタをして弱火にし、５分ほど蒸し煮する ⁡ ③火を止めて、混ぜておいた♢をいれよく混ぜる ⁡ ④とろみがついたら、温めた焼きそば麺にかけて完成 ⁡ ✎𓂃下 準 備𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・焼きそば麺は、フライパンに大さじ３程の水を入れて蒸すか、油をしいて軽く炒めておく ⁡ ✎𓂃ポ イ ン ト𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ・トマトはしっかり炒めて酸味を飛ばし、甘く感じやすくするよ✌️ ⁡ ・大人は味が足りない場合は、ごま油や酢、胡椒が合うよ！ ⁡ ・１〜２歳の子は、食べやすくハサミで麺を切ってあげてね😊 ⁡ 𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠 ⁡ 最後まで読んでくれてありがとう！ ⁡ 元 給食の先生、全力子育て中の３児ママが 食べムラ解消レシピを発信しています✾ ⁡ ⁡ ❥ 食べムラで困ってる・・ ❥ 栄養足りてるか心配・・ ❥ でもとにかく簡単に作りたい！ ⁡ ってママは必見💡 ⁡ @sakizo_mama_recipe ☝️フォローで心の余裕をゲットして 今しかない子育てを楽しもう！ ⁡ ⁡ レシピの質問や感想、ふだんの子育てについてなど なんでもＤＭお待ちしています💌 ⁡ ⁡ #幼児食　#給食レシピ　#食べムラ　#偏食　#親子ごはんの悩みサポート #夏休みのお昼ご飯 #焼きそば #ジャージャー麺