他のレシピも見てみる👀@yun_oyakono_ 見に来てくれてありがとう♡ 作ってみたいと思ったら 「🧅」を送ってね✨ 後で見返すために「保存」も忘れずに！ いいね❤️くれるとめっちゃ喜びます😍 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 　 　　とろオニチー🧅 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ by @yun_oyakono_ ●玉ねぎ 1こ(中サイズ) Ａツナ 1/2缶〜1缶 Ａこしょう Ａチーズ 好きなだけ♡ 　 【作り方】 ①玉ねぎを1cm幅の輪切りにし 　耐熱容器に並べる ②上にツナ、こしょう、チーズをかけ 　ふんわりラップをして600W6分レンチンする ⭐️チーズはチンしてからかけても⭕️ 　 𖤣・𖥧・𖥣・𖡡・𖥧・𖤣・𖥧・𖥣・𖡡・𖥧・𖤣 ゆん | 家族みんなが笑顔になる野菜レシピ🥕 もう献立に悩まない！ 野菜がたっぷり食べられる 簡単レシピを投稿中𓌉𖠚 🎁無料プレゼントはプロフィールから🎁 　 @yun_oyakono_ ☝🏻他のレシピはこちらから 𖤣・𖥧・𖥣・𖡡・𖥧・𖤣・𖥧・𖥣・𖡡・𖥧・𖤣 #ワーママご飯#レンチンレシピ#スピードレシピ#玉ねぎレシピ#ダイエットレシピ#レシピ