あー、今日のお昼何にしよう… って思ったことある？ 私はいつも思ってる。 暑いとやる気もでないし… そんな時はコレ作ろう！ 火を使わず、包丁ちょっと これなら忙しいママも作れそうじゃない？？ 5分で作れるのに、見た目ちょっとおしゃれで、 子どもにもウケがいい。 うどんって、ママの味方すぎない？🥹 📌冷蔵庫のうどんが減らない人、 保存しておいて一緒に夏のランチ作ろう！ 美味しそう！作りたい！ と思ったら、いいねやコメント 待ってるよー❤️ どんこ🥢年間１８０食うどん生活ワーママ →@donco_udon_recipe マンネリしない簡単うどんアレンジレシピを紹介！ __________________________ 《夏にぴったり！オクラトマトの冷やしうどん》 ⭐︎材料(2人分) 冷凍うどん…2玉 オクラ…4本 トマト…1個 ツナ缶…1缶（油は軽く切る） めんつゆ（4倍濃縮）…大さじ2 オリーブオイル…大さじ2 塩・こしょう…少々 ⭐︎作り方 ① オクラはラップしてレンチン1分（600W）して小口切りに、トマトは角切りにする ②ボウルにめんつゆ・オリーブオイル・塩こしょうを入れて混ぜる ④ トマト、オクラ、ツナを加えてさらに混ぜる ⑤ 解凍したうどんを冷水でしめて、うどんにたっぷりかけて完成！ 最後まで見てくれてありがとう😊 📌「うどん＝手抜き」なんて誰が決めた？ ママのランチも、週末の家族ランチも、ちゃっかり美味しく楽しも♡ 📎保存して、暑さに負けそうな日にぜひ♡ 毎日のうどん、もっと楽しも🍜 ママの“考えない昼ごはん”を応援中！ 平日はひとりランチ、週末は家族で♡ ——————————————— 他のレシピはこちらから →@donco_udon_recipe フォローして作ってみてね✨ #うどん #冷凍うどんレシピ #昼ごはん #うどんアレンジ #簡単うどん #５歳偏食 #小学生ごはん #親子ごはんの悩みサポート
